Wichtige Fakten
(Die Zahl der Menschen mit Diabetes stieg von 108 Millionen im Jahr 1980 auf 422 Millionen im Jahr 2014).
Die weltweite Prävalenz von Diabetes bei Erwachsenen über 18 Jahren stieg von 4,7% im Jahr 1980 auf 8,5% im Jahr 2014 1.
Die Prävalenz von Diabetes war in Ländern mit mittlerem und niedrigem Einkommen höher.
Diabetes ist eine der Hauptursachen für Blindheit, Nierenversagen, Herzinfarkte, Schlaganfälle und Amputationen.
Etwa die Hälfte aller Todesfälle durch hohen Blutzucker tritt vor dem 70. Lebensjahr auf. Die Weltgesundheitsorganisation sagt voraus, dass Diabetes 2030 die siebthäufigste Todesursache werden wird (2).
Eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, die Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts und die Vermeidung des Tabakkonsums können Typ-2-Diabetes oder einen verzögerten Beginn verhindern.
Durch geeignete Ernährung, körperliche Aktivität, geistige Meditation, regelmäßige Untersuchungen und Komplikationen kann Diabetes behandelt und seine Folgen vermieden oder verzögert werden (1).
Was ist Diabetes?
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert oder der Körper das von ihm produzierte Insulin nicht effektiv verwenden kann. Insulin ist ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Hyperglykämie oder Hyperglykämie ist eine häufige Auswirkung von unkontrolliertem Diabetes und führt im Laufe der Zeit zu einer schweren Schädigung vieler Organe, insbesondere der Nerven und Blutgefäße.

Im Jahr 2014 hatten 8,5% der Erwachsenen im Alter von 18 Jahren oder älter Diabetes. Im Jahr 2012 war Diabetes eine direkte Ursache für 1,5 Millionen Todesfälle, und hoher Blutzucker verursachte 2,2 Millionen Todesfälle.

Typ 1 Diabetes mellitus
Typ-1-Diabetes (früher als Insulin-abhängiger Diabetes oder Diabetes, der bei jungen Menschen oder in der Kindheit auftritt) ist durch eine Abnahme der Insulinproduktion gekennzeichnet und erfordert einen täglichen Insulinkonsum3. Die Ursache von Typ-1-Diabetes ist nicht bekannt und kann mit dem heutigen Kenntnisstand nicht verhindert werden.

Zu den Symptomen dieser Erkrankung gehören Hyperurinierung, Durst, anhaltender Hunger, Gewichtsverlust, Sehstörungen und Müdigkeitsgefühl. Diese Symptome können plötzlich auftreten.

Typ 2 Diabetes mellitus
Dieses Muster (zuvor als Insulin-abhängiger Diabetes oder hochgradiger Diabetes bezeichnet) tritt auf, weil der Körper Insulin nicht wirksam verwendet. Die meisten davon treten als Folge von übermäßigem Gewicht und körperlicher Inaktivität auf.

Die Symptome dieses Musters ähneln denen von Typ 1, sind jedoch weniger offensichtlich. Daher kann die Krankheit mehrere Jahre nach dem Einsetzen der Symptome, dh nach Komplikationen, diagnostiziert werden.

Diese Art von Diabetes war bis vor kurzem nur bei Erwachsenen anzutreffen, tritt jetzt aber auch bei Kindern auf.

Gestationsdiabetes
Gestationsdiabetes ist Hyperglykämie, bei der die Blutzuckerwerte auf einem normalen Niveau ansteigen, ohne das für die Diagnose von Diabetes erforderliche Niveau zu erreichen, das während der Schwangerschaft auftritt 4. Frauen mit Gestationsdiabetes haben häufiger Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt und entwickeln in der Zukunft eher Typ-2-Diabetes.

Gestationsdiabetes wird durch ein vorgeburtliches Screening diagnostiziert, nicht durch gemeldete Symptome.

Eingeschränkte Glukosetoleranz und Glukose-Ungleichgewicht beim Fasten
Beeinträchtigte Glukosetoleranz und Glukose-Ungleichgewicht beim Fasten sind zwei Zwischenzustände beim Übergang von normalem zu Diabetes 3. Menschen mit beiden Erkrankungen sind sehr anfällig für Typ-2-Diabetes, können dies jedoch vermeiden.

Was sind die häufigsten Folgen von Diabetes?
Im Laufe der Zeit kann Diabetes Herz, Blutgefäße, Augen, Nieren und Nerven schädigen.

Erwachsene mit Diabetes haben ein zwei- bis dreifaches Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Schlechter Blutfluss und Neuropathie in den Füßen erhöhen das Risiko für Fußgeschwüre und Infektionen und letztendlich die Notwendigkeit einer Amputation.
Diabetische Retinopathie ist eine der Hauptursachen für Erblindung und tritt als Folge von Langzeitschäden an kleinen Netzhautgefäßen auf. Weltweit sind 2,6% der Erblindungsfälle auf Diabetes zurückzuführen.
Diabetes ist eine der Hauptursachen für Nierenversagen 7.
Wie kann die Belastung durch Diabetes reduziert werden?
Prävention
Einfache Lebensstilmaßnahmen verhindern nachweislich Typ-2-Diabetes oder verzögern deren Ausbruch. Um Typ-2-Diabetes und seine Komplikationen zu vermeiden, sollten die Menschen Folgendes tun:

Auf gesundes Gewicht zu arbeiten;
Körperliche Aktivität - Mindestens 30 Minuten mäßiger und regelmäßiger körperlicher Aktivität an den meisten Tagen der Woche. Gewichtskontrolle erfordert mehr körperliche Aktivität;
Eine gesunde Ernährung mit drei bis fünf täglichen Portionen Obst und Gemüse sowie einer reduzierten Aufnahme von Zucker und gesättigtem Fett;
Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak, da Rauchen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.
Diagnose und Behandlung
Diese Krankheit kann frühzeitig durch relativ kostengünstige Blutuntersuchungen diagnostiziert werden.

Die Diabetesbehandlung dient zur Verbesserung der Ernährung, der körperlichen Aktivität, der Senkung des Blutzuckerspiegels und anderer bekannter Risikofaktoren für Gefäßschäden. Aufhören mit dem Rauchen ist auch wichtig, um Komplikationen zu vermeiden.

Kosteneffektive Interventionen in Entwicklungsländern umfassen Folgendes:

Passen Sie den mittleren Blutzuckerspiegel an. Dies erfordert, dass Insulin Personen mit Typ-1-Diabetes verabreicht wird.